筋膜外しって何?身体が軽くなる理由(2026年08月14日 09時00分) fulu-lu

こんにちは!西尾市のプライベートサロン fufu-lu(フルール)です。

「筋膜外しって、そもそも何?」

初めて聞く方は、そう思いますよね。

筋膜とは、筋肉や身体の組織を包み、全身をつないでいる膜のこと。

毎日の姿勢や身体の使い方、運動不足などによって身体がこわばると、筋膜も動きにくくなり、身体の重さや動かしにくさを感じることがあります。

そこでfufu-luが大切にしているのが「筋膜外し」です。

筋膜外しは、ただ強く揉んだり、力任せに押したりする施術ではありません。

お身体の状態を確認しながら、こわばっている部分を丁寧にゆるめ、身体本来の動きやすさを取り戻していくことを目的としたケアです。

「肩や背中がガチガチ」
「腰まわりが重い」
「脚がパンパンに感じる」
「身体が硬くて動かしにくい」
「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう」

そんな方にもおすすめです。

施術中は、硬くなっているところや左右差など、お身体の状態を確認しながら丁寧にアプローチしていきます。

筋膜外しで身体を緩めてから、気になる部分には「脂肪燃焼もみだしマッサージ」や、ウルトランスフォーマー、高周波などを組み合わせることもできます。

例えば、

「まずは身体全体を緩めたい」
「上半身を重点的にケアしたい」
「脚やお尻をしっかりケアしたい」

など、お悩みに合わせて施術内容を考えていきます。

そして、すべてのメニューによもぎ蒸しを追加することも可能です。

身体を温めてから施術を受けたい方や、いつものケアにプラスしてスッキリしたい方にもおすすめです。

筋膜外しを受けたお客様からは、

「身体が軽くなった」
「肩まわりが動かしやすくなった」
「脚がスッキリした感じがする」
「自分では気づかなかった身体の硬さに驚いた」

など、嬉しいお声をいただいています。

「身体を変えたいけれど、何から始めたらいいかわからない」

そんな方は、まず今の身体の状態を知ることから始めてみませんか?

fufu-luでは、お一人おひとりのお身体を確認しながら、今必要なケアをご提案しています。

ただ揉みほぐすだけではなく、身体の土台から丁寧に整えていきたい方へ。

西尾市のプライベートサロン fufu-luで、ぜひ一度「筋膜外し」を体験してみてください。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。