下半身が重い日は、身体からのサインかも(2026年09月03日 09時00分) fulu-lu

こんにちは!西尾市のプライベートサロン fufu-lu(フルール)です。

「朝から脚がなんとなく重い」
「夕方になると下半身がパンパン」
「立っているだけでも脚がだるい」
「最近、脚がスッキリしない日が増えた」

そんな日、ありませんか?

痛いわけではないし、動けないほどつらいわけでもない。

だから「疲れているだけかな」と、そのままにしてしまう方も多いかもしれません。

でも、その何となく感じる重さは、少し身体を労わってあげたいタイミングなのかも。

長時間の立ち仕事やデスクワークなどで同じ姿勢が続いたり、身体を動かす時間が少なかったりすると、脚のむくみや重だるさを感じることがあります。

また、身体が冷えていたり、太ももやお尻まわりがガチガチにこわばっていたりする方も。

fufu-luでは、その日の身体を確認しながら、お悩みに合わせてケアしていきます。

セルライトやむくみが気になる方には「脂肪燃焼もみだしマッサージ」。

身体のこわばりが気になる方には「筋膜外し」。

さらに、ウルトランスフォーマーや高周波などを組み合わせることもできます。

身体を温めたい日は、よもぎ蒸しをプラスするのもおすすめです。

毎日頑張っていると、小さな身体の変化はつい後回しになりがち。

「まだ大丈夫」と我慢するのではなく、「今日はちょっと重いな」と感じたときこそ、自分の身体に目を向けてみませんか?