年末年始に向けてダイエット(2022年12月20日 11時35分) POWWOW 堂島北新地ドーチカ店

おはようございます!
女性による女性のための整体サロンPOWWOW(パウワウ)です。

年末年始の楽しみの一つとして、おいし～いお食事、また忘年会や新年会も☆

開催される機会が増えてきていますね。

そんな中、気になってくるのが体重の増加やお腹まわりのあれですね(^-^;

食事に気をつかい、毎日セルフマッサージもしているのに痩せられない、、脚のむくみが全然取れない!
このようにお悩みの方は、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。

骨盤が歪むと姿勢が悪くなるだけでなく、血流やリンパの流れが滞ることで代謝が悪化し、
痩せにくい体質になってしまいます。

体の歪みは特に下半身を太りやすくします。

○骨盤を支えている筋肉がおとろえ、腰まわりに脂肪がつきやすくなりお腹やお尻が大きく見えてしまう。
○骨盤によって支えられていた内臓も垂れ下がり、ぽっこりお腹に。
○下垂した内臓は足の付根にある血管やリンパ管を圧迫してしまうため、脚がむくむ原因に。
○内臓が下腹部の方に垂れ下がると内臓機能が低下するため、便秘や冷え性の原因に。

骨盤が歪んだ状態ではカラダ全体の筋肉をバランス良く使うことができないため、運動をしてもダイエットの効果が表れづらくなってしまいます。

姿勢が悪くなって代謝が落ちるなら、その逆に姿勢をよくしてしまえば、足の太さも、むくみも無くなり、自然に痩せやすくなります。

頑張ってるのに痩せられない方は一度骨盤矯正をお試しください!


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POWWOW 堂島北新地 ドーチカ店


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