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アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ

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胸鎖乳突筋って大事ですね

アロマリンパマッサージサロンBodysh天神橋筋六丁目店の蠣崎です。
最近少しずつ涼しくなっていますね。



胸鎖乳突筋ってご存知の方も多いと思います。

首の斜めに走っている筋肉ですが、こちらが張っていると肩凝りやお顔の浮腫に関係してくると思われています!

頭の重さは5kg程あると言われており、また肩周りの筋肉にも繋がっており、張ったまま我慢していると肩凝りや頭痛に繋がったりすることもあるんだそうです。

何かに集中して首が前に出ていたりすると、張りやすくなったりするようですね。

できればこまめに首のストレッチもしたいですね(^-^)


ストレッチ、深圧タオル拭き取り付きのコースもございます。
ご来店お待ちしております^_^

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