アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/01/20 16:16
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腰痛や下半身の冷え、むくみなどにお悩みではありませんか?
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです(^_^)
腰痛や下半身の冷え、むくみなどにお悩みではありませんか?
実はこれらの不調はおしりの凝りが原因なこともあるそうです!
おしりの筋肉が凝ると、血流が悪くなり下半身の冷えやむくみにつながります。
また、代謝が低下して下半身太りになることも。。
さらに悪化すれば、腰痛や坐骨神経痛を引き起こす事もあると言われています。
デスクワークなど長時間座ったままの姿勢が多い方は、1時間に1回は立ち上がって身体を動かすようにしましょう!
こまめに立ち上がって背伸びをしたり、腰回りの筋肉を動かすようにストレッチしたりすれば、おしりの筋肉が固まってしまうのを予防できると言われています☆
当店でもおしりの凝りをほぐす施術を行うコースも多くありますので、ぜひスタッフまでお気軽にご相談ください(*^^*)
ご予約、ご来店お待ちしております♪
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