アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/02/05 11:13
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2月4日は立春です!
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです☆
まだ寒い日は続きますが、暦の上では春の始まりです!
春の始まりを感じる食べ物といえばふきのとうが思い浮かびます。
独特の苦味がありますが、天ぷらや佃煮など様々な料理で楽しめますよね(*^^*)
ふきのとうは、「若返りのビタミン」とも呼ばれ老化防止に働くビタミンE、骨や歯を形成するのに役立つカルシウムやビタミンK、マグネシウム、貧血予防･改善に働く鉄や葉酸、さらに余分なナトリウムを排出し、血圧を正常に保つカリウムなど、さまざまな効果が期待できます!!
栄養たっぷりのふきのとうを食べて、一足お先に春を感じてみてはいかがでしょうか?(^-^)
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