アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/02/14 13:16
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2月14日はバレンタインデー♪
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです☆
2月14日はバレンタインデー!
百貨店の催事などで色々なチョコレートが売られていて、ついつい買い過ぎてしまいます(*^^*)
最近では健康志向のチョコレートもよく目にするようになりましたね!
ポリフェノールを含むカカオ豆から作られているチョコレートは、活性酸素の発生を抑える効果が期待できるそうです◎
活性酸素とは体内に取り入れられた酸素の一部が酸化したもので、シワ、たるみ、ニキビやシミなどの肌荒れや体の不調につながるそうです。
なので、ポリフェノールを含むチョコレートはこれらの不調を予防してくれると言われています☆
特にカカオ含有率が70%以上のチョコレートが好ましいようですよ!
ただ、カカオ含有率が高くなると苦味も増して、糖質やカフェインも多くなってしまいます!
ですので、カカオ含有率を気にしつつ、自分の味覚や体質に合ったチョコレートを選んでみてください♪
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