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最寄り駅：大阪メトロ堺筋線 天神橋筋六丁目駅 8番出口から徒歩2分
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こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです(^^)/
先日植物園に行ってきました!
ネモフィラフェアをやっていたのですが、綺麗なブルーの小さい花があたり一面咲いている景色は感動的で、とても癒されました☆
このように花を見て心が癒されたり気分が前向きになったりすることがありますが、これは花のリフレッシュ効果によるものだと言われています( ´ u ` )
花が人体に与えるリフレッシュ効果は五感を通して得られるそうです!
お花畑などに行くのはもちろん、道に咲いてる花を眺めてみたりお家に花を飾ってみたり、日々の生活の中に花を取り入れることにより、五感が心地よく刺激されリラックスできそうですね(^^)
ストレス解消にもつながると言われていますので、皆さまも生活の中に花を取り入れてみてはいかがでしょうか?
江口 エグチ
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