アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/04/21 17:48
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「森林浴」ってしたことありますか?
こんにちは!
リラクゼーションサロンボディッシュ天六店スタッフです☆
森林浴と言えば、リラックス、癒し、マイナスイオンなどのイメージがあるかと思いますが、これらの効果をまとめて「森林浴効果」と呼ぶそうです。
爽やかな空気の中で深呼吸してみると、何となく都会には無いような自然ならではの「香り」に気づくと思います。
この不思議な香りにはストレス状態の改善、エネルギーの回復、身体の痛みなどの自覚症状の改善、自律神経の改善…などなど、
たくさんの嬉しい効果が期待できます☆
お出掛けしやすい時期ですし、もうすぐGWもあります!
ぜひ、森林浴に行かれてみてはいかがでしょうか(*^^*)
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