アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/05/20 11:01
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5月はそら豆が旬を迎えます!
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです♪
鮮やかなグリーンで食卓に彩りを与えてくれますよね☆
美味しいそら豆の見分け方は
・さやにハリとツヤがあるもの
・さやの緑色が濃いもの
・さやの外側からみて豆の大きさがそろっているもの
です!
またカリウムも含まれているので、身体の水分バランスを保ち、ナトリウムを排出して正常な血圧を保つ効果があるとされ、体内の余分な塩分を排出することからむくみの解消にも効果も期待できます◎
ぜひ旬のそら豆を味わってみてくださいね♪
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