アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/05/29 10:05
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肩甲骨のストレッチをすると痩せるという話、聞いたことありますか?
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天六店スタッフです(*^^*)
肩甲骨の周りには褐色脂肪細胞というものがあり、この褐色脂肪細胞は、通常の脂肪とは異なり、蓄えたエネルギーを放出させ、熱を発生させる働きがあるのです。
そして骨格筋を動かすことで褐色脂肪細胞の活性を誘発するとされています!
つまり、肩甲骨のストレッチで、肩甲骨周辺の筋が動かしやすくなると褐色脂肪細胞が活性化され蓄えたエネルギーを放出、熱を発生させ、脂肪燃焼が促進され痩せるというメカニズムなんだそうです!
薄着になるこの季節、肩甲骨ストレッチで痩せやすい体作りを目指してみませんか?
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