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こんにちは^^
ボディッシュ天六店スタッフです!
本日は目眩の特効ツボをご紹介します。
めまいが起こるのは平衡感覚を調整する半規管にトラブルが生じるからです。
半規管を刺激して、平衡感覚を正常に戻すため、頭の窮陰を押します。
見つけ方は、耳の後ろの出っ張っている骨(胸鎖乳突筋)の上方のくぼみがツボです。
親指をツボに当てて、後ろから前に押し出すように左右同時にします。
自分で押しても気持ちが良いですよ^^
梅雨の季節、急な不調が起きやすいです( ; ; )
ツボを刺激すると緩和する事があるので、ぜひ試してくださいね^^
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