アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/10 10:20
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私の大好物のひとつのトマトが今、旬を迎えております!
こんにちは!
リラクゼーションサロンボディッシュ天六店スタッフです(*^^*)
今ではスーパーなどで一年中購入できるトマトですが、旬はこの時期、7月前後なのです☆
トマトは「健康や美容に良い」と聞いたことがある方も多いと思いますが、実際にトマトには栄養素が多く含まれています。
中でも豊富なのがトマトの赤みの要因になっている「リコピン」という成分!
がんや老化を予防する抗酸化作用に優れていると言われています。
またビタミンCやカリウム、クエン酸、ペクチンなども豊富で、疲労回復作用や便秘改善の効果も期待できますよ◎
この時期のトマトは特に美味しいようですね♪
トマトの品種は300種類以上あるそうなので、ぜひお気に入りのトマトを見つけてみて下さい(^^)/
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