アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/20 15:21
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体温と免疫力の関係
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンBodysh天神橋筋六丁目店のカミジです。
最近、低体温による体調不良の方が増えています(>_<)
本格的な夏の到来!!
少し動くだけでも汗だくになってしまうこの季節ですが、実は冷房のあたりすぎによる低体温の方が増えています。
体温が1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。
○適度な運動
○ストレス解消
○入浴
○暖かい飲み物を飲む
○物理的に身体を温める
など、身体が暖かくなる事をして免疫力を上げていきましょう!!
また、自律神経神経の乱れやすい季節でもありますので漢方トリートメントの施術が大変お勧めです(*^^*)
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