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大阪府大阪市北区天神橋5-8-27
最寄り駅：大阪メトロ堺筋線 天神橋筋六丁目駅 8番出口から徒歩2分
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こんにちは!
リラクゼーションサロンボディッシュ天六店スタッフです(*^^*)
もうすぐ十五夜、お月見ですね☆
皆さまの中でも家族で夜空を眺めるという方も多いのではないでしょうか?
よく朝に太陽の光を浴びると元気になる、健康になりますよという話しを聞いたことがあると思います。
実は夜に月の光を浴びる月光浴というものがあるということを皆さんご存知でしょうか?
月光浴をするとなんの効果があるのか。
何と!お肌が綺麗になるそうです!
かの有名な美女クレオパトラも月光浴をしていたと言われています☆
そして月光浴を浴びるとセロトニンが分泌されて、幸せホルモンが活性されてリラックス効果が期待できてストレス解消にも良いとされています。
あまり長く夜風に当たると風邪をひいてしまいますが、月光浴はたった三分でも効果があるそうです!
ぜひ夜空を眺めて月光浴してみてください♪
江口 エグチ
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