アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/21 11:58
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寒くて乾燥していると気になるのが風邪です
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天神橋筋六丁目店スタッフです。
気温も1桁になりとても寒い日が続いています。
これだけ寒くて乾燥していると気になるのが風邪です(>_<)
喉が乾燥してイガイガするなぁ～と思ってきたら、菌が身体に侵入している証拠。
うがいしたり、念入りに手を洗ったり、のど飴を食べたりしてなんとか凌ぐという方もいるのでは?
この時期の風邪のひき始めには加湿と殺菌が大切です!
ということで風邪撃退に繋がるかも??なちょっとした工夫をご紹介します☆
夜寝るときに加湿器などを使用するのと同時に、少し苦しいかもしれませんがマスクを着用してみてください。
この時マスクに殺菌効果の期待できるアロマを一滴垂らします。
ティートリー、ラベンダー、ユーカリなどがおすすめです◎
また首元を温めることも風邪撃退に効果的と言われていますよ♪
もしや風邪かも!と感じた時はぜひ参考にしてみてください(^^)/
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