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アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ

『新陳代謝』と『基礎代謝』の違いをご存知でしょうか?

こんにちは♪
リラクゼーションサロンBodysh天神橋筋六丁目店スタッフです(^^)/


皆様は、『新陳代謝』と『基礎代謝』の違いをご存知でしょうか?


名前はよく聞くと思いますが、具体的な違いって意外と知られてないんですよね。

『新陳代謝』→汗をかく。髪が生え変わる。傷が治る。
『基礎代謝』→内臓などの生きるのに必要なエネルギー量。

のことをそれぞれ言います!

なので、よく汗をかくから代謝が良い!というのは、『新陳代謝』が良いということ!

『基礎代謝』が良い方は、寝る前と起きた時の体重が、-800g〜-1000gになってることを言うんですね。

皆様は、どっちの代謝の方が良いですか?(^-^)

両方の代謝が良ければ、より健康的なお身体になれそうですね。



健康を意識し始めて、何から始めていいか分からない方は、当店の【アロマトリートメント】はいかがでしょうか?

本日も皆様のご来店お待ちしております☆

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