アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/12 13:00
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寒い日は半身浴でリセットするのがおすすめです
こんにちは☆
リラクゼーションサロンBodysh天神橋筋六丁目店スタッフのクワタです(*^^*)
気温が寒くて身体がガチガチの日は、半身浴でリセットするのがおすすめです!
38度〜40度のお湯に20分〜30分浸かるのが丁度良いと言われています。
半身浴は、身体が温まるだけでなく、副交感神経を優位にして、睡眠の質を高めてくれます。
最近眠りが浅い方は、身体の緊張を解してリラックス出来るように、半身浴はいかがでしょうか?
当店での【アロマトリートメント】でリンパを流した後に半身浴をすると、よりお身体がスッキリするのでおすすめです(*^^*)
本日も皆様のご来店お待ちしております☆
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