アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/20 12:31
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春がもうすぐそこまできていますね(*^^*)
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh天神橋筋六丁目店スタッフです。
ようやく冬が終わり、春がもうすぐそこまできていますが、同時に花粉の季節も到来です!
日本人の4人に1人が罹患しているといわれる花粉症!
鼻水や目のかゆみなどの不快な症状が出て、日常生活に支障が出てしまうこともありますよね(>_<)
そんな厄介な花粉には、アロマを使った対策がおすすめです☆
◯花粉症におすすめのアロマオイル◯
・ペパーミント
粘液溶解作用、鼻のうっ血の緩和作用などがあるペパーミントは、花粉による鼻や喉のトラブルに有効だといわれています。
鼻づまりで眠れないときや集中できないときに役立ちます◎
鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りです。
・ティートリー
抗ウイルス作用や免疫調整作用に優れたティートリーは、ウイルスが流行する時期や花粉の時期に効果を発揮してくれると言われています。
青々とした木々を思わせる、すっきりとした爽快な香りが特徴的です☆
・ラベンダー
リラックスでおなじみのフローラルな香りのラベンダーは、花粉の季節のイライラを鎮めたいときに活躍。
鎮静作用を活かして、花粉による目のかゆみが気になるときにもセレクトしてみましょう(^^)/
これらは比較的代表的なアロマオイルなので、手に入れやすいかと思います(*^^*)
アロマスプレーにしたりマスクやハンカチに1.2滴垂らす、など日常生活に取り入れてみてください♪
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