寒い日に食べたくなるものって、皆さまは何を思い浮かべますか?(2024年02月28日 15時59分) アロマリンパマッサージ Bodysh天神橋筋六丁目店

こんにちは♪
リラクゼーションサロンBodysh天神橋筋六丁目店スタッフのクワタです(*^^*)

まだ少し寒い日が続いてますが、皆さま体調など崩されてませんか?(>_<)



こんな寒い日に食べたくなるものって、皆さまは何を思い浮かべますか?

私は『お鍋』が大好きです♪



お鍋って、今は色んなお出汁の種類があって、何を食べようか迷いますよね

お鍋はダイエットにも向いてますし、健康を意識されてる方にも、冷え性でお悩みの方にもオススメです♪

私は冬になると、週に一度の頻度でお鍋を食べてます。

《おすすめポイント》

◯色んな種類の野菜を一度に沢山摂れる。
◯身体が温まり、冷えにくくなるので眠りにつきやすい。
◯少しの量でも満腹感が得られやすい。
◯お出汁を取って作ると、塩分量も少なく、カロリーも少ないのでヘルシーに食べられる。

などなど、おすすめポイントがあります♪

ただし! 市販で売られている鍋の素を使ったお鍋で〆まで食べてしまうと塩分過多で浮腫みやすくなるので、ダイエットされてる方は特に注意です!

「水炊き」が一番シンプルでダイエット向きなのでおすすめです☆



お鍋で身体の中をポカポカにする前に、当店の【痩身リンパマッサージコース】で身体の外側もポカポカにしませんか♪

寒い日でも、ヒートマットを敷いたベッドと、痩身コース専用の【デトックスオイル】で身体もポカポカになること間違いなしです☆

施術後のお飲み物は【ハーブティー】が一押しです☆

それでは、本日も皆様のご来店をお待ちしております!