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- 投稿日:
- 2022/08/10 18:01
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腰の疲れ、お尻が原因かもしれません!
こんにちは!
ONE'Sの三木です。
腰の疲れや重だるさ
実はお尻が原因かもしれません!
何でお尻!?となりますが、「特にお尻の外側」が硬くなってくると
腰から背中にかけての筋肉も引っ張られます。
僕自身、腰が痛くなる前はお尻に違和感が出ることがよくあります。
大きな不調(例えばギックリ腰)が出る前に
「お尻のケア」してみませんか?
オーナー
三木翔太 ミキショウタ