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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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かぼちゃはこんな方にオススメ④

アロマリンパマッサージBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


3.便秘・むくみの改善
かぼちゃもウリ科の食材の特徴成分を言えるカリウムが豊富にふくまれています。
100gあたりの含有量は430mgと野菜・果物類の中でもトップクラス。同g数で比較するときゅうり、冬瓜の2倍以上、すいかの3倍以上の含有量です。
カリウムは味の濃い料理が好きな方や、夏場など汗をかくことで失いやすい成分で、体内でびナトリウムの排泄を促進することで浮腫みの解消や高血圧の予防に有効とされる成分です。
食物繊維も豊富で、便秘解消にも良いという印象があるとおり、100gあたり3.5gの食物繊維量が入っており比較的豊富な部類にはいります。

皆様も体の老廃物はなるべく排泄物でデトックスしてください。



Bodysh阪急塚口駅前店ではアロマトリートメントで老廃物の排出を促します。
是非ご来店くださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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