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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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のど保湿のためにすべきこと②

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


●マスク
特にのどが痛くない場合でも、マスクをして保湿をしておきましょう。風邪やインフルエンザの予防にもなりますし、乾燥も防いでくれるのでオススメです。
●鼻呼吸・鼻うがい
のどが乾燥しないように、口呼吸ではなく鼻呼吸をしましょう。
鼻が詰まって鼻呼吸がしづらい方は鼻うがいをすることもオススメです。鼻うがいは0.9%の生理食塩水で行います。風邪の予防に高い効果があり、花粉症も軽減します。

お身体が疲れた際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にいらしてくださいませ♪


皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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