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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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腸活を行う際の注意点

アロマリンパマッサージBodysh阪急塚口駅前店スタッフです。


いくら身体にいいからと言って、ヨーグルトや納豆ばかり食べるなど偏った食事では腸内環境が整うどころか、むしろ悪化してしまいます。
3食バランスのとれた食事と心がけましょう。
腸活食事はだけではなく、適度な運動、休養も重要なポイントです。
日々の生活から腸活を意識して、腸内美人を目指しましょう。


注意点をご参考にお身体が疲れた際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にご来店くださいませ。

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