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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

口コミ7件

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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☆キレイを上げるモーニングルーティン③

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。

●エクササイズで覚醒モードに
交感神経が活発になり、活動にかかわる副腎ホルモンであるコルチゾールも増加する朝は、パワーヨガなど強めのエクササイズに挑戦してみても◎
体を動かし熱いシャワーを浴びれば、体が覚醒モードに切り替わり気持ちよく1日をスタートできますよ♪
●外の空気に触れる
室内にこもりっきりでいると、体の機能が低下しやすくなります。免疫力を上げるためにも、外に出て気温の変化を肌で感じることはとても大切。空気が澄んで清々しい朝のひと時に、丁寧なケアで乾燥と紫外線から肌を守った後は、散歩に出かけてみませんか。

お身体がだるい・しんどい際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にいらしてくださいませ♪


皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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