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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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○○○が辛い方には是非知ってほしいツボ①

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


今回ご紹介するのは【風池】(ふうち)です。

「風」は風邪(ふうじゃ)を意味し、「池」は陥凹部・溜まるところを意味しています。
風池はウイルスなどの邪気が入ってくるところ、もしくは溜まるところという意味を持ったツボです。
【風池の効果】
風池は万能なツボであり、頭や顔面部の症状に幅広く効果があります。
具体的には、首肩コリ・頭痛・めまい・眼精疲労・鼻炎・耳鳴難聴・不眠・カゼの諸症状などに用います。

風池の場所は首の後ろ、髪の生え際辺りに位置します。
うなじの筋肉の外側で凹んでいる場所です。
人差し指から薬指で頭を支え、親指でツボを押すと、気持ち良い刺激を出すことが出来ます。
親指で押さえた状態で上を向くと、更に指の刺激が入り、強い刺激を与えることが出来ます。
そのまま10秒くらい目を瞑って、目を開けると、少し視界が明るくなることをご実感していただけるのではないかと思います。
パソコン作業やスマホ操作で目・首肩が疲れた時にぜひ試してみてください♪



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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