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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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☆姿勢を保つ座面の高さ

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


お家の中であっても、長時間座って作業をするなら適正な高さの椅子や机を選ぶのが鉄則です。仕事中や作業中に良い姿勢を意識し続けるのは大変ですが、自分に合った高さなら自然に背筋が伸びて姿勢を維持しやすくなります。
●座面の高さ
座った時に足の裏全体が床に着地し、ひざが90度になる高さに調整します。つま先しか床についてない状態だと安定せず足を組む原因にもなるので、足元に台やフットレストを置いてしっかり着地させるようにしてください。
●机の高さ
机に手を置いた時、ひじを90度に保てる高さにします。

お身体が疲れた際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にいらしてくださいませ♪


皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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