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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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寒さは大敵!冬に起こりやすい病気と予防法No.1

アロマリンパマッサージBodysh阪急塚口駅前店スタッフです。


寒さは大敵!冬に起こりやすい病気と予防法No.1

・寒さにより血流が悪くなる。
・命の危険も?冬に起こりやすい「血栓症」
・温度差でおこる「ヒートショック」
ヒートショックを防ぐ6つの対策
①シャワーを活用したお湯はり
②日没後の比べ、外気温が比較的高く、脱衣所や浴室がそれほど冷え込まないことに加え、人の生理機能が高い時間帯に入浴する。
③食事後・飲酒時は血圧が下がりやすくなるため、入浴を控えたほうが良いです。
④湯温設定41℃以下にし、温めすぎないようにする。
⑤脱衣所には暖房器具で温める。
⑥入浴前後に水分を摂取する。

以上が6つの対策となります。
心がけて対策してみてください。



お身体がお疲れの際は、Bodysh阪急塚口駅前店にご来店くださいませ♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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