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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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☆ハーブティー習慣のはじめ方

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


☆ハーブティー習慣のはじめ方


●飲む時間帯
朝と食事前がオススメ!
ホッとひと息つきたい時や、喉をうるおしたい時に飲んでもらってOKです。特にオススメしたいのは、食事前と朝。食事前に飲むと食べ過ぎを抑えてくれます。また、朝にハーブティーを飲むことで体を目覚めさせ、一日の始まりから元気に過ごすことができますよ♪
●どれぐらい飲むか
自分のペースでいいですが、飲み過ぎはNG。飲み方に特別なルールはありませんが、体が温まるからといって飲みすぎてしまうのはちょっとNG。たくさん飲むとトイレの回数が増えすぎたりもしてしまうので、体の声に耳を傾けて適量を心がけましょう。
※妊娠中や授乳中の方は控えた方がいい種類もあります。それぞれの状況に応じてご判断ください。

お身体が疲れた際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にいらしてくださいませ♪



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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