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兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

日光を浴びるとビタミンDが生成されます

アロマリンパマッサージBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


日光を浴びるとビタミンDが生成されます。
ビタミンDはカルシウムの吸収を良くするため、間接的ですが骨や歯を強くする効果が期待できます。
また、ビタミンDは皮膚の免疫組織を高めたり、女性の乳がん予防に役立ったりするため、日光を浴びることは、健康維持に大きく役立つでしょう。
その一方で日光に含まれる紫外線は、日焼けやシミ、しわの原因になることでも知られています。
美容や健康を害さないためにも、屋外に出る時には紫外線対策を充分に行い、安心安全にすごすことを心がけましょう。



お身体が疲れた際にはぜひBodysh阪急塚口駅前店にご来店くださいませ。

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