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食欲を少しでも抑えたい方に知ってほしいツボ

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。



耳の周辺には様々なツボがあります。
内臓の働きを支配し、舌や喉にも繋がる迷走神経、表情筋に関わる顔面神経がいずれも耳とその周辺に通っているため、耳ツボをうまく刺激するだけでいろいろなダイエット効果が期待できるというわけです。

一説によると、耳とその近くには代謝をコントロールしたり血流を促進する効果のあるツボなど、100ヵ所以上ものツボが集中しているとか。
そこで今回ご紹介するツボは「飢点(きてん)」です。
飢点は飢えを解消するという意味。事前に刺激して、過剰な食欲をしっかりと抑えましょう。

・効果・
乱れた自律神経を整えて、過剰な食欲を抑えます。
・位置・
耳の前の小さな骨のふくらみの、少し下の部分。
・押し方・
左右のツボに両手の人差し指をあてて頭の中心に向かって押します。食事の10～15分前に2～3分刺激するとより効果が期待できます。

気になる方は是非試してみて下さいね♪



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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