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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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眼精疲労にマッサージ…本当に大事なのは「後頭部」!

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


新型コロナの影響もあり、私たちの生活は急激にデジタル化が進みました。
スマホやPCがあればたくさんの映画を観たり読書をすることができますし、食べたかったレストランの味もデリバリーできます。
人とのコミュニケーションも、いまや対面よりもデジタル機器を通して行うことのほうが多くなったのではないでしょうか?
そうしたデジタル社会は便利な反面、スマホやPCの画面など近くの物を長時間見続けることにより、「目の疲れや不調」につながりやすくなっています。
目の疲れというと、つい目元をマッサージしたくなりますが、ぜひ、お試しいただきたいのが目と関りが深い「後頭部」のマッサージ。
視界がクリアになりますよ♪

目がつらい時は目薬をさしたり、目を温めたり、目元をマッサージしたりしていますよね?
それと合わせて行ってほしいのが「後頭部のマッサージ」です。

首と頭の境目の深層には「後頭下筋群」という小さな筋肉が集まっています。
この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
また、後頭下筋群は、後頭骨と頚椎につながるため、眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。

目が疲れている時は、この後頭下筋群のエリアが硬くなっているので、マッサージで揉みほぐしてあげてください♪



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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