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営業時間 10:00～21:40(最終受付20:30)

兵庫県尼崎市南塚口町1-12-8 サウサービル203

最寄り駅：阪急神戸本線 塚口駅 南口から徒歩3分

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アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ

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食べたのにお腹が空く!?

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです☆


食べたはずなのにお腹が空く時は栄養素が不足しているからだと言われています。
毎日摂らなければいけな必須栄養素というものが47種類もあります!

・ビタミン18種
・ミネラル20種
・アミノ酸9種
野菜、果物、お肉、魚などにも含まれています。
お腹が空いた時に うどう、パン、麺類などは炭水化物なので知らないうちに脂肪に変わっていきます。
栄養素が満たされないと身体に何かの症状がでてきます。
必須栄養素を意識してバランス良く食べると
身体は変わっていきます☆

お身体がお疲れな際は
是非Bodysh阪急塚口駅前店にいらしてくださいませ♪



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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