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水をたくさん飲むメリットとは?➀

アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。


みなさん、「健康や美容のために水を飲むと良い」と、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?
普段の生活で「水」を意識して生活している人はあまりいないと思います。
そのため、気づかないうちに水分不足になっている可能性があります。

今回は水を飲むメリットについてご紹介させていただきます。


・水をたくさん飲むメリット➀・

「アンチエイジング」
年齢を重ねるごとに細胞内の水分量は低下していきます。
そのため、水分量を補い体内から潤すことで「肌荒れ」「小じわ」「くすみ」「クマ」などの防止につながります。
若々しい身体を保つためには、水分は必要不可欠なのです。

また、肌トラブルの原因となる「老廃物」や「食品添加物」「大気汚染物質」といった有害物質も排出してくれます。
つまり、水は体内のお掃除もしてくれるんです。
さらにカルシウムを多く含む水を摂取すれば、骨の健康も保たれるため、アンチエイジングにつながります。



皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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