アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/01 11:35
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水をたくさん飲むメリットとは?⑭
アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
前回は「水以外での水分補給の注意点」をお伝えさせていただきました。
今回は「水分補給に水がオススメな理由」をお伝えさせていただきますね(^^♪
水分補給に水がオススメなワケは、糖分や塩分、カフェインなどの余計な成分が含まれていないからです。
水は水でも、特に天然水やミネラルウォーターであれば、生命活動に欠かせないミネラルが含まれいるため、水分補給として最適です。
水道水にもミネラルは含まれていますが、消毒のために塩素が使用されています。
特に京阪神の水は塩素の使用量が多いため、カルキ臭や味が気になる方も多いのではないでしょうか?
煮沸すれば少しは緩和されるかもしれませんが、ミネラルや酸素は減少してしまいます。
お店でミネラルウォーターを購入するか......最近はウォーターサーバーなどもありますよね♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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