アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/07/20 12:36
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飲んでも飲んでも喉が渇くのはなぜ?
アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
毎日暑い日が続きますね。
昼夜を問わず熱中症などの脱水症状を防ぐためにも、こまめな水分補給がとても大切です。
最近、十分に水分をとっているにもかかわらず、喉が渇いて身体が満足しない日が続きました。
調べてみると、健康な人でこういう症状が出るのは、摂取した水分が、体全体にきちんと行き渡って潤すことができず、偏った部分に集まり滞ってしまった「水の偏在」によるそう。
暑いからついついよく冷えた飲み物をごくごくと飲んでしまいます。
そうすると、胃が冷えすぎて機能低下が起こり、きちんと消化吸収できません。
全身への巡りが悪くなり、胃だと下痢になったり、足が浮腫んだり偏頭痛を起こしたり様々な部位で症状を引き起こします。
体の中に水の偏りができるのです。体の必要な部分に必要な水を行き渡らせることができないため、飲んでも飲んでも喉の渇きを繰り返してしまいます。
対処法としては冷たい水分を一気に飲まない、取りすぎない。
冷たいものは口に含んでゆっくり頂くようにしましょう。
暑いからこそ体内の冷えに気をつけて入浴などで汗をかいて代謝機能を上げていきましょう!
皆様の御来店を心よりお待ちしております。
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