アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/08/31 18:23
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健康情報「にきび」について③
こんにちは☆
アロマリンパマッサージサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
健康情報「にきび」について③
前回「思春期にきび」と「大人にきび」についてをお伝えしました(・∀・)
今回は「どうしてにきびができるの?」かについてお伝えさせていただきます。
(前回のコラムでご紹介させていただいた中に思春期にきびと大人ニキビの原因を載せてますので合わせて見ていただけると分かりやすいと思います。)
思春期にきびの原因が多い方は「皮脂分泌過多」
・性ホルモンのアンバランス・
思春期は男性ホルモンの分泌が活発になり、皮脂が過剰に分泌されます。女性は生理2週間前から直前まで黄体ホルモンが増えるため、皮脂分泌が促進されます。
・ストレス・
にきびを気にしすぎることもストレスとなって、ホルモンバランスが乱れる原因となります。
・食事・
脂っぽい物や甘いものの摂り過ぎ、食物繊維が少ない食事など
大人ニキビの原因が多い方は「ターンオーバーの乱れ」
・睡眠不足・
新陳代謝が低下し、肌のターンオーバーが低下しています。
・血行不良・
冷えやエアコン等により血行不良が起こり新陳代謝が低下しターンオーバーが低下してしまいます。
・アクネ菌・
元々肌にいる常在菌ですが、古い角質が溜まり皮脂が排泄されないと炎症が起こる原因となります。
・化粧品・
毛穴や汗腺をふさぐことで皮脂の排泄が出来なくなってしまいます。
にきび痕を残さないためのケアが大切!
・スキンケア
・ターンオーバー正常化
肌荒れフリーな生活送りたいので試してみようと思います♪
気になった方はぜひお試しを...(^O^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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