アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/22 11:02
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食いしばり改善ストレッチ方法
アロマリンパマッサージサロンボディッシュ阪急塚口駅前店のスタッフです。
食いしばり改善ストレッチ方法
1 肩に手を置いて鎖骨を抑える
2 正面を向いた状態で頭を後ろに倒す
3 頭を横にゆっくりと倒していき、
首の横の筋肉をグ～っと20秒伸ばしていく。左右2セット
皆様のご来店心よりお待ちしております!!
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