アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/26 11:27
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体内時計をリセット!
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンbodysh阪急塚口駅前店のスタッフです☆
体内時計という言葉、みなさんは
聞いたことがあるかと思いますが、、
実際の生活リズムとうまくお付き合い
出来ていますか??
朝は体内時計をリセットするために
とても大切な時間です☆
①朝日を浴びること
②朝食をとること
③毎朝、同じ時間に起きること
大きなポイントはこの3つです!
どれか当てはまるものは
ありましたでしょうか??
いつまでも健康に過ごすために
毎日心がけたいですね(*^^*)
本日もご予約、ご来店を心より
お待ちしております。
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