アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/28 16:40
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自宅でも?エコノミークラス症候群
こんにちは!
アロマリンパマッサージサロンbodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
ここ数年で、デスクワークをされる方が
増えましたね。
お客様からもデスクワークをする際の
姿勢や頻度によって、
身体のあちこちに不調がでてきたという
お声をよく聞きます。
デスクワークの前かがみの姿勢は、
横隔膜周辺が圧迫されて、呼吸が浅くなり、
自律神経のバランスが崩れてしまう
原因のひとつなのです。。
座っている時間が長くなると、
足の血流が滞り、血栓ができてしまう原因
にもなります。
エコノミークラス症候群というと、
長時間の乗り物によるイメージがありますが
案外おうちでもなり得るんですね。
たまに、脚や身体全体を動かして
しっかり予防していきたいものです!
本日もご予約、ご来店ありがとうございます!
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