アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/10/20 13:15
- いいね！
眠れないときは〇〇に集中
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
夜寝るとき、今日はなんだか眠れない・・・
早く寝たいのに眠れない・・・!!
そんな日、ありませんか??
定番の羊を数えてみたり(笑)
いろんなことを考える方もいらっしゃるかと
思いますが、、
もし今後、寝付けない日があれば
手足を触ってみてください。
まだ温まっていない状態ではないでしょうか?
熱が体の中心にあって、末端まで
いきわたっていない証拠なのです。
そんな時は・・・☆
『ゆったりとした自分の呼吸』に
気を向けて、集中してみてください!(^^)
頭では何も考えずに、呼吸だけに
すべてを集中します。
すると知らぬ間にぐっすり。
私は眠れない日でなくても、
わりと結構やっております。
不思議なくらい、スッと眠れたんやなぁと
寝覚めた時に思います!
ぜひ、お試しくださいませ(*^^*)
本日もご来店を心よりお待ちしております。
おすすめコース
- 6600円 （60分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 7700円 （70分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 8800円 （80分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 10000円 （90分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 11000円 （100分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 13200円 （120分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
おすすめコース
- 16500円 （150分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
向後 コウゴ