アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/11/08 15:37
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体が冷えると頭痛がするのはなぜ?
リラクゼーションサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
体が冷えると無意識に肩がすくみます。
そうすると背中から首にある僧帽筋、首の奥の板状筋などが緊張します。
緊張することで体の筋肉が固くなり、血流が悪くなります。
暖かい季節はリラックスして緩んでいた筋肉も寒さを感じる季節になると強ばってきますね。
そうすると神経を圧迫して頭痛が起こるのです。
特にスマホやパソコンなどをよく使い同じ姿勢で長時間過ごす方に起こりがち。
暖かい飲み物や睡眠を多くとってゆっくり休んでくださいね。
ストレッチも効果的です!
皆様の御来店を心よりお待ちしております。
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