アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/02/24 13:21
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～痩せる半身浴とは～
こんにちは♪
リラクゼーションサロンBodysh阪急塚口駅前店です☆
本日は半身浴についてお話したいと思います(*^^*)
半身浴で得られる効果とは?
・デトックス効果
・むくみがとれやすい
・自律神経が整えやすい
・内臓の働きが向上する
★半身浴のやり方
・温度はぬるめに設定
(38度程度の気持ちい温度に)
・胸から上は濡らさない
(1度濡らしてしまうと汗をかきにくい)
★半身浴はどのくらいの時間がベスト?
・20分程度が理想!
初心者の方は短時間スタートから♪
半身浴は、やり方次第で効果が変わります!
興味のある方は、ぜひ一度試してみてください(*^^*)
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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