アロマリンパマッサージ Bodysh阪急塚口駅前店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/03/01 10:48
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むくみと隣り合わせの【肥満】
こんにちは!
リラクゼーションサロンBodysh阪急塚口駅前店のスタッフです。
『なんだか今日はむくんでるなぁ』
と思う朝、ありませんか?
むくみを放置すると老廃物の塊である
セルライトができます。
セルライトは、一度出来てしまうと
自分で解消するのは難しいので、
それが蓄積し体重増加につながります。
そうなる前にアロマセラピーを使って
日々の生活の中で深呼吸をし、
リラックスすること心掛ける。
他にはセルフマッサージをすることで
ストレスや老廃物を溜め込まず、
体の巡りを整えてあげたり。
日々の中でできることは
案外いろいろあるんです☆
私の場合、明らかに太ったことを
認識するのが怖く、、
むくみで一旦終わらせてしまっていた
という時期があります。
生活習慣病の予防にもなりますし、
やはり日々のメンテナンス、
リラックスの時間は大切ですね。
本日もご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
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