リンパってどんなもの??(2022年07月26日 17時07分) 整体リンパ あんじゅ

こんにちは!
リンパサロンAnjeのゆかりです!

知っているようで知らない『リンパ』ってどんなもの??

そもそもリンパとは、リンパ管を流れるリンパ液のこと。

リンパ管は、静脈と動脈と同じように体中をめぐる菅!
そこを流れる『リンパ液』は体内に侵入した細菌ウイルスをつかまえてリンパ管が集まる『リンパ節』に
運んでいきます!

リンパ節は細菌などとたたかう役割りをしています。
風邪をひくと耳の後ろのリンパ節が腫れたことありませんか?
その症状、細菌と戦っている証拠なんです!

【リンパの流れ】
全身のリンパ管を流れるリンパ液なのに、血液のように心臓やふくらはぎのポンプ機能
によって流れないため、筋肉を動かす、または呼吸によって流れていると言われています。
だから滞りやすいんですね。

【リンパ液がたまると】
リンパ液は、筋肉の動きで流れるため、一日中座ったままや、運動不足などが続くと
流れが悪くなり、溜まったリンパ液がリンパ管からにじみ出してむくみを引き起こしてしまうんです。

足のむくみが気になりだしたら、まずは適度な運動やふくらはぎを伸ばすストレッチで
身体の筋肉をうごかしてリンパ液の流れを改善してみてはいかがでしょうか!

当店、人気NO.1コース全身筋膜調整&ヘッドスパで、頭から足先までのリンパケアでお体スッキリしませんか?
皆様のお越しを心よりお待ちしています☆

リンパサロンAnje・ゆかり