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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/02/10 20:11
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*置き換えダイエットメニュー*
こんにちは☆
今日は普段私も食べている【ささみ】を使った置き換えダイエットメニューをご紹介します(*^^*)
簡単&とっても美味しいのでオススメです♪
【食材】
・ささみ 2本
・刻みネギ お好みの量
・ゴマ油 大さじ2
・塩 少々
・酒 大さじ1
・ブラックペッパー 適量
1.ささみは筋を取ってボールに移し酒+ネギを入れてレンジで3分程温めます
※赤みが残っていたらもう+1分!
2.ゴマ油・塩・ブラックペッパーで味付けをして完成
ネギは後乗せでも美味しいですがレンチンした方が辛さも減るのでお好きな方で試してみてくださいね♪
タイトル通り無限に食べれるレシピです(笑)
味変でラー油やニンニクなどを入れると飽きずに食べれますよ(*^^*)
夕飯の置き換えにピッタリです!
置き換えレシピについて質問をいただくことも多いのでまたご紹介しますね★
おすすめコース
- 4000円 （60分）
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