ルフレ整体院のサロン体験談

ヒアリングシートを記入したら、どこを重点的に施術するかを一緒に決めていきます。「どうなりたいか」を聞いてくださりゴールを明確に決めることで、身体の変化も実感しやすくなるとのこと♪自分の身体の状態に合わせて施術プランを組み立てていただけ、どういったことをするのかも丁寧に説明していただけるのでとても安心感があり施術を受けるのが楽しみになりました!短時間のヒアリングでもさまざまな質問をしてくださるので普段感じている不調や辛さも細かく伝えることができてよかったです。

次に鏡の前に立って左右の肩の高さや背中の左右の張り方の違いのチェック。前屈や後屈をすることで身体の動きの確認もしていただきました。目で見ながらどのように歪みが出ているかなどを説明していただけたので自分の身体の状態を知ることができ、普段気にしていないところにも意識を向けられたのでよかったです。これからはもっと自分の身体を労わらないと!と思いました。それと同時に長引く辛さの原因がわかり、どうしたら改善を目指せるのかを知れて気持ちもスッキリしました♪

ベッドにうつ伏せになると腰の施術から始まります。「肩が辛いのに腰からするの?」と不思議に思ったのですが、背骨の土台となる骨盤から整えることで不調の根本改善が目指せるとのこと。腰の施術では両足の長さの違いを調整し、腰椎の左右のズレを整えていただいたのですがそれだけでも身体にスッキリ感があり驚きました!そのまま下から順に背骨の歪みをひとつずつ丁寧に整えていただけるので、身体の歪みがリセットされた気分になりました♪猫背や巻き肩など、姿勢の悪さでお悩みの方にもオススメです★

首まで整えてもらった後は、仰向けの状態で肩甲骨周りをほぐしていただきました。肩甲骨周りを触りながら硬い箇所を見つけ出し、そのままほぐしていただけるのですがほぐれる速さにもびっくりしました!肩甲骨周りは疲れが溜まりやすい箇所のようで、しっかりほぐしていただいたことでとてもスッキリしました◎施術中も今どういった施術をしているかを教えていただけるので安心して施術が受けられるのはもちろん、身体がほぐれる感覚も実感しやすく満足感もたっぷりです♪

肩甲骨から首元までほぐしていただくと、次は鎖骨下など前の方の張りにアプローチしていただきました。こわばった筋肉をピンポイントでほぐしていただけたので不快感なく施術を受けられよかったです。肩をほぐすというと背中側をほぐすイメージがあり、今まであまり触られたことがなかったので鎖骨や胸骨周りをほぐすとこんなに柔らかくなるんだ!と新しい発見もできました★ガチガチに張っていた身体がスッと軽くなるのも実感できて大満足です!

仕上げの施術では骨と骨を挟むように触り、呼吸に合わせて頸椎のズレや頭蓋骨の歪みの調整をしていただきました。頭蓋骨にもあるべき隙間があるとのことで、噛み癖などがある方はその隙間が縮んだり歪みも出やすいとのこと。優しく触れているだけのような手技なので、思わず眠ってしまいそうになるほど心地良さを感じられるのも◎辛い箇所へのアプローチだけでなく全身のバランスを整えていただける施術なので、長期的な楽さを感じられるのも魅力ひとつです♪