バランシア三鷹店のサロン体験談

まず最初にヒアリングシートに記入し、その内容を元にヒアリングいただきました。今、身体のどこがどのように気になるのか、という不調の状況について、また、日常のストレスについてまで丁寧に聞いていただきました。こちらのお店はただのリラクゼーションではなく整体の技術も組み込むため、身体のことや今の状況をしっかり把握することを重要視されているそうです。施術前にマンツーマンでしっかり向き合い身体のことをきちんと確認いただけ、安心して施術に入ることができました。

リフレクソロジーの施術前に全身を緩ませ、巡りを促すためにあたたかい足湯に入りました。この足湯は下にセラミックボールが敷き詰められているのでぬるくなりにくいそうです。そのボールから遠赤外線効果があり、身体の芯から温まると同時に、お湯自体のあたたかさも保てるため、足湯に入っている間お湯がぬるくなることもなく深部までしっかり温まることができました。お湯にはティーツリーオイルが入ってるので香りもよく、さらに、お湯に入っている時に軽く揉んでいただいたことでよりリラックスできました。足先から巡りが良くなり、身体がほぐれていく感じが実感できました。

施術台に乗り、まずは足裏から膝上までをほぐしていただきました。足元に溜まった老廃物を上へ上げるイメージで、流しながらほぐす手技がとても気持ち良かったです。足裏は複数ある反射区をしっかりと強めの圧で刺激。イタ気持ちいい刺激で足裏からポカポカ温まりました。足裏を触ることで、全身がほぐれる効果も期待できるので、他の箇所を施術する前にまず足裏を行うそうです。足裏の後は全身のポンプ役でもあるふくらはぎを念入りにケアいただきました。巡りが良くなり、膨張感や冷えも良くなった感じです。力加減はお客様のご要望に合わせて調整可能とのこと。私は足裏は強めに、ふくらはぎは弱めの圧で流すように、とリクエストさせていただきました。

次に背面全体をケアいただきました。私の場合、肩や肩甲骨など背中全体に疲れが溜まっている状態だったので、その部分を重点的に施術いただきました。実際に触っていただくと、肩甲骨のところが緊張していて盛り上がりかたくなっている状態でした。力んで緊張した後に縮こまることで、力こぶのような状態になっている、とのことでした。そうなると巡りが滞り、疲れが溜まりやすい状態になるそうです。なので、肩甲骨周りから腕の付け根まで、しっかりと緩ませながら整えていただきました。施術後は肩まわりがスーッと軽くなり、腕をあげるのも楽になりました!

次に、ホットタオルで温めながらヘッドケアをしていただきました。目の疲れ、不眠、頭の重だるさ、ストレスを抱えている、などでお悩みの方に特におすすめ、とのことでした。ホットタオルがじんわりあたたかく、それだけでも気持ち良かったのですが、その上で頭の緊張した筋肉をじんわりした手技で緩めていただき、まさに至福の時間でした。頭皮はストレスがあることでかたくなってしまいやすく、そのままにしておくと巡りが悪くなり頭の重だるさを引き起こす可能性があるそうです。なので、頭の筋肉を緩め、骨格も整えることで心のケアにもなる、とのことでした。さらに頭と顔はつながっているため、頭が緩むことで顔のリフトアアップも目指せ、目もぱっちりと開くようになるそうです。頭から首までしっかり緩み、全身リラックスした状態に整えていただきました。