顔だけ痩せない原因とフェイスラインをスッキリさせたい【小顔調整】(2023年11月26日 14時51分) relaxation salon henka

こんにちは!

福山市、ヘッドと小顔の
リラクゼーションサロン henkaです!

顔のお肉が全然落ちない!
痩せたのに顔だけ痩せに!痩せているのに顔だけお肉が。。。なんてことはないですか?

今回はどんな原因があるのか、
いくつかご紹介します!

【脂肪が原因の場合】
お顔のお肉が痩せるのは全身のお肉が落ちてから、最後に落ちていくようになっているのです。
なので、脂肪でお顔のお肉が落ちないのであれば、まずは全身の脂肪を落とすことから
初めて見てみましょう!


【むくみが原因の場合】
むくみが原因でお顔が大きく見える場合もあります。
飲み過ぎや食べ過ぎを繰り返している人は、食生活を改善してむくみ解消すれば、
スッキリとしたお顔になるかもしれません!
また、頭皮のむくみの原因がある場合はヘッドマッサージもおすすめです!
※慢性的なむくみの人は
そのままにしておくとむくみではなく本当にお肉になってしまいます。
早めの対策をしていきましょうね♡



【筋肉の衰えが原因の場合】
日頃から、あまり笑うことがなかったり、
食事をするときに噛まずに飲み込んでしまったり
している方は、どんどんお顔の筋肉が衰えて
どんどんたるんできてほうれい線も出てくるようになってしまうかもしれません。
表情筋を鍛えたり、咀嚼回数を増やすだけで、
ぎゅっとお顔が引き締まってくるかもしれません!

【歪みと姿勢が原因】
骨盤と同じようにお顔も歪んでくるのは知っていますか?
猫背だったり、ストレートネックのように首が真っ直ぐ前に出て
くるとあごも前に出てきて、お顔が歪んできたりします。
頬杖や片方だけで噛む癖があると歪みの原因になり
お顔が大きく見えてきたりします。
癖を直したり、姿勢を整えるだけでも変わってくるかもしれませんね!


それぞれの原因に合わせて、お顔を整えて
憧れのシュッッとしたフェイスラインを目指していきましょう!

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