頭の位置が不調の原因になるって知ってますか?(2024年09月01日 01時06分) relaxation salon henkaブログ

relaxation salon henkaのブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2024/09/01 01:06

頭の位置が不調の原因になるって知ってますか?

こんにちは(^ ^)

福山市小顔と脳疲労のケアサロン
relaxation solon henkaです。

首の位置が前にずれて、
姿勢が悪くなっていませんか?

現代の方は生活習慣により
小学生からスマホやPCを使う子が増えたので姿勢がわるくなり
ストレートネックになっている人が多いですね。

お頭の位置が前にいくと
5kgから6kgある頭を支えるために
体が一生懸命に支えてくれています。
体感としては18kgを背負ってる感じです。
肩こり、首こり、背中の痛み、腰が痛み、
そして食いしばりの原因になります。

頭を支える筋肉は
肩、首、背中、腰なので、頭の位置を元に戻すだけで
これらの不調が軽くなります。

肩を揉んでも、腰を治療しても
何をしても、改善されなかった方は
頭の位置を意識してみましょう。

気になる方は、ぜひ、当店にご相談ください。